Direktlänk till inlägg 26 juli 2013
Då har man varit ute på en stavgång igen och idag blev det 9.7km lite bistert att inte komma upp i en mil och så krånglade Runkeepern. Men det är ändå inte utan att jag känner mig lite stolt för idag har jag också joggat i nedförsbackarna på hemvägen en bra start för att komma igång.
Behöver träna och få in rätt andningsteknik men det ska väl gå att få med sig flåset också.
Efter en stunds vila drog jag igång tvätt och städ har hängt ut våra sängkläder som var klara då vi kom hem och satte på ännu en maskin som rullar och går nu. Maken har skurat golven och jag dammsugit. Hos oss hjälps vi alltid åt vilket känns bra så när han lade handen på det sista fixade jag kaffe och hårdbrödsmörgåsar.#wasa havre så himla gott och jag tål det också vilket är ändå bättre.
Nu blir det en välbehövlig vila innan dushen och klädombyte. Var så avigt inställd till motionsrundan idag och så visade det sig vara en lätt dag att prestera är inte det tokigt?
Idag har jag bakat en kalastårtebotten då jag ska iväg och träffa mitt barnbarn imorgon. Skall också göra en kycklinggryta att ta med mig dit så vi kan äta ihop. Min svärson skall roa sig med att byta ABS ringar fram på min bil. Intressant. Har hört ...
Har inte gjort något vettigt idag. Känns nästan lite skämmigt att slappa så här, men jag har varit så himla trött att jag bara inte orkat med att göra det jag borde göra. Ska i alla fall ner i källaren och hänga upp gardiner jag tvättat upp om en lit...
Dagen idag så har jag satt lite nya chilifröer, de är ju så viktiga här hos oss. Vi gör varje år vår egen chilikrydda, så härligt Jag har också passat på att omplantera lite tomatplantor så de får en egen kruka för att växa till sig i och det är mass...
Kan inte låta bli att tänka på tiden vi lever i, tiden som flytt och den som skall komma i våra liv. Är så nedstämd över att man så lätt glömmer vilken kappa man bör klä sig i, vart man hör hemma. Man börjar irra och hamnar längre och längre bort. Ka...
https://www.adlibris.com/se/bok/rod-vinterangel-9789198130645
https://www.adlibris.com/se/bok/svart-triad-9789198130652
https://www.adlibris.com/se/bok/ankharen-9789198130614
Det måste bli en nollvisison för självmorden, går du i självmordstankar eller har du någon när som gjort det, gå gärna ut här och läs.
http://minnesalbum.fonus.se/index.php?page_id=18&sign=336e0d436b245f7f625e8eaa2bac2b38
Sök under dödsannons/minnessidor och efter Kim Lindqvist, Värmland, Sunne
samt
För min son Kim Lindqvist
f. 1993-02-16
d. 2011-01-02
Minnessida/Till minne av
http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Sjalvmord/
http://www.netdoktor.se/depression/?_PageId=849 •
http://www.socialstyrelsen.se/psykiskhalsa/sjalvmord
http://www.sjalvmordsguide.se/
http://www.facebook.com/jourvuxen
KBT I DITT LIV
http://kbtdittliv.se/vad-ar-kbt
Passa på att testa tidningen Skriva genom detta exklusiva erbjudande:
http://www.prenservice.se/bestallpren.aspx?titel=105&kampanj=105137
http://www.mer-trafik.se/cgi-bin/ref.cgi?r=angelshare