Toves Tankar

Alla inlägg under december 2013

Av Tove Birkeland Brandt - 31 december 2013 11:11

Mitt i natten eller strax efter jag somnat in, vaknade jag till igen och då kunde jag genast höra någon ropa en boktitel åt mig. Jag smakade på den och vips, jo självklart så skall min kommande roman heta. Namnet är perfekt, tyvärr kan jag inte dela namnet med er just nu men det kommer. Jag lovar.


Gårdagen var fenomenal våra vänner kom på middag och vi hade det verkligen roligt. Jag fick mig en väninna och jag är verkligen själaglad. Hon är en fin själ.  Vi pratade massor nästan som om vi alltid känt varandra, helt fantastiskt.  Innan natten gick till ända fick jag healing av henne och jag har känt mig glad i sinnet sedan dess. Lätt på något sätt som om hon lyfte bort en vilande tyngd. En hel del saker som varit märkliga blev genast solklara och jag sa mitt i natten "Jag förlåter er, för min egen skull".


Längtar redan tills vi kan träffas igen, märkligt jag som brukar vara så osocial av mig, hihi. Frågor som hängt i luften, lossade, blev till tindrande ljus. Svar som kom och gick, förståelse.

Lilla Kimpan, jag tror jag förstår nu och tack för din kärlek. Tack fina Eva för att du gav mig möjligheten att känna och lyssna och tack för upplysningen om min guide. Just detta faktum rörde oss alla och det känns tryggt att det finns en betryggande själ som vakar över mig och hjälper vid behov.


Det kändes mycket underligt då vi började tala om denna man. Att komma fram till att han alltid kommer hjälpa mig, att han ropade Ståle och att hans namn var Terje. Min guide heter Terje och han är makens döda bror, en bror jag aldrig fick lära känna, men som nu vandrar vid min sida.

Finns säkert många skeptiker där ute som tycker det här är humbug, men jag vet bättre. Känner det i hela min kropp, i mitt inre. Jag fick även förklaringar här när det gäller min guide, hans brustna hjärta - en följetong från ett tidigare liv då han genomlidit en stor sorg som följt honom in i nästa liv och då fått hans hjärta att brista.

Det rysliga är att han hade genomgått ett hjärtbyte.  Hon visste ingenting om Terje, eller mig eller Ståle så det är inga bakomliggande aspekter här för er som drar på de växlarna.


Om jag kan älska mig själv reder sig allt i mitt liv. Stora ord, men det är en väg jag vandrat emot och efter gårdagen har jag fått en hel massa verktyg att använda. Vad mer kan jag säga än "Tack".

Nu tror jag verkligen att 2014 blir ett fint år för mig, kanske fortsatt hårt men fint och jag har en livlina att hålla hårt i. Nytt synsätt och faktum är att jag känner mig tillfreds. Glad.


Nåväl, det är årets sista dag och jag rensar verkligen ut det gamla. Härligt, men fortsatt är jag det svarta fåret som vägrar följa strömmen. Det är den jag är, den jag skall älska. Jag har en alldeles speciell plats och jag är en unik människa. Nu har jag sagt det, jag är unik för det finns ingen mer av mig. Bara jag har mitt DNA, ingen annan kan vara exakt som mig. Jag förstår mer än väl nu varför man möter vissa människor. Varför de kommer till en när man minst förväntar sig det. Hur de kan förändra allting, visa klarsynthet. Det är just detta jag skall ta med mig in på det nya året "Klarsynthet och kärlek. Kärlek till mig själv och mina medmänniskor". Att inte bära agg eftersom detta förgör mig själv och inte dem det riktas emot.


Vinden viner på ustidan, piskar trädens grenar. Rör upp tankar. Jag känner mig trygg som om en hand ligger kvar på min rygg sedan igår/inatt.

Kärlek från andra sidan. Jag vill förmedla känslan till er alla på denna årets sista dag. "Älska er själva", inte egoistiskt, men ärligt och då kommer det nya året ge er det ni själva ger.

Jag har mötts av ljus i ett grådisigt landskap och är nu redo att ta mig an det nya och släppa det gamla helt.

TACK

!  

Av Tove Birkeland Brandt - 30 december 2013 16:51

                       Magi, myter och ondska 

  • Så länge människor har funnits har man trott att övernaturliga krafter haft sin största kraft vid årsskiften, så oavsett firandet har årsskiftet omgärdats av folktro.
  • Men det kunde man förhindra genom magi, ritualer och till och med genom offer.
  • Ondskans makter gällde det att hålla borta från hemmet.
  • Det var inte enbart så att man hälsade det nya året välkommen man sa adjö till det gamla.
  • Viktigt var att motverka och skrämma bort de mörka makterna så att de inte följde med familjen in på det nya året.
  • Då sköt man ut det gamla året och in det nya året.
  • Traditionen att smälla och skrämma bort ondskan gjorde man med bössan och nu tänder vi smällare och raketer.

             Nyårsafton

Nyårsfirande är känt i det sentida svenska bondesamhället liksom i vår tid. Man vakade in det nya året och sköt skott med bössor. Ville man veta hur det kommande året skulle gestalta sig så var detta en bra tid för att förutsäga det.

Bilden: Nyårsfyverkerier. Foto: Mark Markefeldt, Nordiska museet.

En natt laddad med magisk kraft

Firandet av tolvslaget är årets första kalenderfest. Nyårsaftonen har sitt namn Sylvester efter påven Silvester, som dog den 31 december år 335. I traditioner utanför Västerlandet och i olika tidpunkter i historien förläggs som bekant det nya året till andra tidpunkter. I Sverige var den 25 mars nyårsdag fram till 1500-talet, men firades på vissa håll ända in på 1700-talet.

Precis som julnatten var nyårsnatten laddad med magisk kraft. Då var det lämpligt att förutspå hur det kommande året skulle gestalta sig beträffande skörden, giftermål och eventuella dödsfall. Den unga flickan som ville se in i framtiden skulle niga tre gånger för nymånens skära och läsa upp en vers av nedanstående lydelse:


God dag, nyårsny

Säg mig vems bröd jag ska baka

Vems säng jag ska bädda

Vems barn jag ska föda

(ur "Den stora julboken" av Jan-Öjwind Swahn)

Från Västergötland berättas om flickor som gick ut vid 12-slaget och sopade ett litet stycke ifrån förstutrappen åt gården. Nästa dag skulle den tillkommande komma till gården.

Teknikerna för att spå var många, men spådom i kaffesump eller tenn användes ofta. Från Småland berättas om bonden som tolkade nyårsnyet (nymånen) så att lika många dagar som nyårsnyet doldes av moln, lika många dagar skulle säden ligga i jorden.

Vaka in det nya året

Att vaka in nyåret är en sen tradition och en borgerlig företeelse vilken med tiden spritt sig i alla samhällsklasser. Nyårsringningen, som i vår tid fått så stor roll, spreds via radion från 1920-talet. Dock förekom nyårsringning på Skansen redan 1893, på initiativ av Artur Hazelius. Uppläsningen av Tennysons ”Nyårsklockorna” började på 1930-talet och varade fram till 1956. 1977 tog SVT upp diktläsning vid tolvslaget.

Under efterkrigstiden har nyårsfirandet växt och alltmer fått lyxbetoning. Förebilden är högreståndsfester från förr. Mat och klädsel spelar stor roll vid nyår. Vi är gärna uppklädda, dricker mousserande vin och äter exklusiv mat. I Västra Vingåkers socken i Södermanland önskade ungdomen varandra gott nytt år efter morgonens kyrkobesök med följande ord:


Ja önska dej ett godt nytt år

Att du en vacker fästmö får

Jag önskar dej ett godt nytt år

Att du en vacker fästman får


Till middag blev det sedan fläskstek med bruna bönor och till efterrätt fruktsoppa. Till kvällsmat fisk och gröt som blivit över från nyårsafton.

Till skillnad från julaftonen är nyårsaftonen en mer offentlig fest. Familjen är inte i centrum så mycket som vänner och våra sociala nätverk. Att fira nyår med smällar och fyrverkerier går tillbaka på seden att skjuta in det nya året med skott. Nyårshälsningar – lyckönskningar – är kända sedan 1400-talets Tyskland.

Vädertydor och lycka

Nyårskort föreställande ett kärlekspar, en man och en kvinna som ömt håller om varandra. De står utomhus i ett vintrigt landskap iklädda eleganta kläder av 1910-talssnitt. En ängel med gloria och rosa fotsid klädnad håller sina händer skyddande ovanför dem. Texten "Godt nytt år" i guldtryck i nedre hörnet. Ur museets samlingar. Foto: Mats Landin

Nyårsnatten var i likhet med julnatten en tid att ta ut förutsägelser om det kommande året. ”Kära nyårsny! Vems skjorta skall jag sy, vems kaka skall jag baka, vems maka skall jag bli?”, är en ramsa som hjälper de unga flickorna att förutsäga vem som blir den tillkommande. Spelet filipin, där den som först yttrar ”filipin” när man ses efter nyår får önska sig något, kan sägas vara en rest av dessa förutsägelser.

I vår tid avlägger många ett nyårslöfte i samband med tolvslaget. Traditionen kommer från USA, där man talar om New Year’s resolutions. Ordet nyårslöfte började användas på 1940-talet, men företeelsen var känd under andra benämningar redan tidigt på 1900-talet i Sverige. I bondesamhället var seden att avge nyårslöften okänd.


Källa: http://www.nordiskamuseet.se/aretsdagar/nyarsafton

Av Tove Birkeland Brandt - 30 december 2013 16:25


 Nya tider stundar, man raderar eller snarare sammanställer året som gått. Ser tillbaka lite extra på det som varit och väger negativt mot positivt. Jag måste erkänna att trots hårda tider har mycket varit positivt i mitt liv 2013.

 

Året startade med nedgång och hårda inre strider, men så kom jag åter att stå upp, se framtiden och att satsa för fullt igen. Jag gav ut min allra första bok "Röd Vinterängel"det här året och jag började studera på Ingesund Folkhögskola.  Jag har fått äran att skriva i webtidningen.

2013 har gett mig nya vänner, gemenskap. Jag har fått träffa Jimmy Åkesson i egen hög person. Jag har engagerat mig i politiska frågor och SD har blivit en del av min nya familj.

 

Under det här året har jag och maken även startat vårt eget bokförlag och vi har varit ute och visat oss en hel del. Vi har gästat bokmässor, sålt våra böcker, signerat och träffat underbara läsare. Jag har även lyckats att påbörja redigeringen av min nästa bok i serien med mediet Mimmi.

Så vad väntar jag mig av det nya året då? Jag drömmer så klart om att slå igenom, att lyckas så jag slipper slita så hårt. Jag drömmer om att något stort förlag skall se mig och ge ut min andra bok eftersom ekonomin hela tiden är så snäv och inte ger oss utrymme att komma ut på marknaden med böckerna. Vi har helt enkelt inte råd att marknadsföra oss.

 

Lotto, ja det skulle sitta fint med en vinst nu som kan förändra hela vår sits, göra oss skuldfria och oberoende. En semester under 2014 vore skönt och så klart så drömmer jag om att komma in på journalistlinjen på Molkom Folkhögskola. Vill sadla om mitt liv fullständigt och det här är ju det jag vill hålla på med, så 2014 har en del att ställa tillrätta i mitt liv.

 

Tyvärr är det ingen god begynnelse på åren längre eftersom jag nästan omedelbart möter min sons dödsdatum, men jag försöker se det vackra vi hade och inte så mycket på sorgen av att mista och sakna. Jag försöker hylla det liv han hade. 2014, blir året då jag påbörjar mitt romanprojekt som kommer att handla om just Kim. I denna stund då jag sitter här och skriver så ligger fragment av denna bok väl inbäddad i min hjärna och jag hoppas snart kunna glädja er med att den kommer er tillhanda.

 

Tags:  ·  ·  ·  ·  · 

Av Tove Birkeland Brandt - 30 december 2013 12:14

I vissa lägen blir inte saker som de borde bli, man håller sig inte innanför de ramar man borde och då skiter sig saker illa kvickt.
Vikten är ett av dessa så klart. Upp och upp, trots operation. Förstår verkligen inte hur det går till jag äter inte speciellt mycket och jag motionerar igen, men ändå spottade vikten mig innanför pannbenet en sista gång 2013.

Nytt år, nya önskningar. Nya tag och jag ska ta nya tag det lovar jag, träningen är viktig. Måste hitta lämpligt sommarjobb, någon som vet om något sådant i Arvika trakten?
Svårt att klara sig när man inte har någon inkomst alls under sommaren.

Bär snart av till mor för att få lite ekonomisk hjälp och för att handla lite till henne och oss. Under eftermiddagen kommer våra vänner på en bit mat och lite prat. Länge sedan sist nu så det ser vi fram emot. Alltid skönt med det som bryter av i vardagen.
Mycket tankar har gått till Runar och hans dotter senaste tiden, branden de varit med om. Det är ju allting runt en sådan händelse, det sätter sig inombords och att dessutom mista allt man äger och har utom livet.
Mina andra tankar just nu är på min fina änglason, min älskade Kim. Hans dödsdag stormar det fram till nu. Tre långa år utan honom, så jävla tungt. Så mycket sorg och tomhet, det är inte klokt.

Vi har bestämt att åka till minneslunden den 2/1 för att vara nära honom, tända ett ljus. Underbara, goa killen. Fattar fortfarande inte hur han kunde välja att lämna oss. Tunga tankar i nuläget, men ändå vill jag önska mig ett bra liv, ett nytt liv 2014.
Har fått så många fina vänner under 2013, massa SD bekantskaper. Öppna hjärtan och det är jag verkligen glad för. Underbara människor fulla av kärlek till sina medmänniskor.

Snart är det slut. Året som vi kämpat oss igenom, året som varit ännu ett tungt år. Det nya tar vid och vi får lov att ta nya tag. Redigeringen ligger nere över nyår, men sedan måste jag igång igen. Kosten skall skärpas upp igen, frukt och grönt ska ta vid och en kamp om att lyckas. Alla ingredienser finns klara för det nya året.

Av Tove Birkeland Brandt - 29 december 2013 13:36

Rolig tanke att skriva ett årtal och så ett nytt och vips har det gått ett år mellan dem två.  Man har inga siffror för det som finns där emellan, det blir till minnen. Något att tänka tillbaka på, reflektera. Ändra eller nicka i huvudet åt (att det var bra).

Snart klingar klockorna som högljutt kommer ringa in det nya året, de vill påvisa allt gott som skall komma. Glömma det gamla och ta in det nya.


Det är med tungsinne jag ser på ett 2014. Ja förstå mig rätt, det är valår och det kommer vina många piskor över våra huvuden. Hatet som kommer svalla, för att man vill diskutera invandringspolitik. Att man vill att de pengar som läggs på det i vårt land kanske skall omplaceras så vi har råd att ta hand om våra gamla som ligger i sin egen avföring på olika vårdhem, att vi skall ha råd att ta hand om dem som bor på våra gator.

Vi är ett ömmande folk och det är bra, men det finns många grupper att ömma för, de som idag inte får den sjukvård de borde få, de som har nått botten och inte längre kan laga sina tänder.

Jag vet så väl att många kommer skrika åt mig att jag inte är klok. Att jag inte kan jämföra krigsoffers behov mot våra egna som hamnat på glid. Verkligen säger jag? Är de inte i samma behov av skydd? Är de inte värda någonting?


Insamlingar hit och insamlingar dit. Ja nog sträcker vi ut våra händer, vi bidrar på alla sätt och vis för det är så synd om de drabbade. De har fått fly från sitt land. Ja det är verkligen synd om dem, men det är värre för de som är kvar. De hade inte råd att skydda sig, de fick stanna i kriget.

Ensamkommande barn, det gav mig en tanke på små barn kanske från 3-15 åringar. Men ansiktena som möter en från teverutan reflekterar inte denna bild. Det kommer individer som spelar barn och myndigheterna kan inget göra, de är papperslösa. Bevisen saknas. Under tiden vi hjälper, samlar in saker och ger av våra hjärtan till de som kommer. Kläder, leksaker allt de kan behöva men inte en enda tanke till den som ligger i rännstenen. Ingen samlar in pengar, ger dem husrum, ser till att de klarar sig. Nej faktum är att de allra flesta spottar åt dem. Kankse till och med ryggar och säger "jävla fyllo, jävla knarkare".

Har jag fel?

Nej sanna mina ord, det här är det som sker utanför vår egen dörr varje dag i Sverige idag och samhällsklimatet blir bara hårdare och hårdare.


Jag blir kallad rasist så fort jag tar upp det här. Men någon måste våga stå upp för de som hamnat utanför i vårt samhälle, de som borde stå på köplats ett för att hjälpas. Alla de gamla som ligger i sin ensamhet, med liggsår och dålig kost. De som folk bara rusar förbi numera, de borde toppa listan med hjälpbehov. De byggde det här landet som nu så villigt tar emot alla krigsoffer för de pengar dessa människor gjort möjligt att strömma i vårt land. Krigsoffer som dessutom ges tak, mat , kläder, omsorg, fri tandvård/läkarvård och som får stora bidrag från staten för att klara sig ekonomiskt. Många av dem kräver vård. Många är psykiskt sjuka.


Vi har inte längre råd med en vettig skolgång för våra barn. Något jag själv räds mycket då jag har barnbarn som kanske aldrig kommer lära sig att läsa en bok. Det finns inga resurser, men vi har råd att hjälpa alla andra utom de individer som föddes här och då menar jag alla som har fötts här. Det är många som invandrar och gjort storverk här, det är många som vill bidra till ett fortsatt fritt och vackert Sverige. Politikerna har skapat det problem vi står inför idag. De är på god väg att rasera vårt vackra land när de är för fega för att sätta stopp. Ska svenskarna kunna ha en dräglig levnadsnivå, ska vi ha en fungerande skola, äldreomsorg och en god sjuk- och tandvård så måste vi stoppa massinvandringen. Vi har inte råd.


Ja, jag röstar på SD. Men... jag är inte rasist. Jag har jobbat och bidragit sedan jag var i nio års åldern. Jag är svenskfödd och jag har många goa utländska vänner. Vad som gör att jag röstar på SD? De är framtiden, de förstår att vi inte klarar av att rädda hela världen ekonomiskt och på samma gång se hur allt fler av våra svenskfödda individer hamnar i rännstenen på bekostnad av detta.

Det är inte det goda hjärtat som saknas, det finns gott om hjärta i alla SD anhängare och även jag har sträckt ut handen och hjälpt, lämnat kläder/leksaker, men jag har också stått och lagat fin middag till uteliggarna, bjudit dem till bords och verkligen varit stolt över detta. Mitt hjärta är stort men för att kunna ge trygghet till mina barn och barnbarn ser jag ingen annan utväg. Jag vill ge dem en framtid med bevarade traditioner, där kulturers olika intryck inte tar ut varandra och raderar det vi har idag. Det är och har alltid varit viktigt att veta vart man kommer ifrån, att se sina rötter. Och nu menar många att det är fult och även rasistiskt att säga så. Hur kan man se det så?

Jag lämnar detta blogginlägg till er alla med en önskan om en bättre framtid, ett 2014 där vi kan känna oss trygga och med en vädjan om att ni röstar på SD i valet 2014. Kom då även ihåg att rösta i EU-valet, alla röster är viktiga.

GOTT NYTT ÅR!


 


Av Tove Birkeland Brandt - 28 december 2013 11:26

Då påminner jag er om att rösta på bloggen genom att gå in på den lilla app som finns på sidan. "Bloggregistret".
Detta gör att min blogg rankas lite högre och då visas lite mer. Tack på förhand!

Tove

Av Tove Birkeland Brandt - 28 december 2013 11:20

Gårdagen var inte rolig, nja inte till att börja med. Vrede som samlats inombords och behövde pysa ut och pyste gjorde det. Kanske bättre att säga, exploderade på sin väg ut. Nåja, dagen mjukades upp och den blev bara bättre och bättre för att sluta i extas. Sedan har jag sovit som ett barn.
Depressionsinslaget har lagt sig att vila. Redigeringen som påbörjades i går känns trots allt okej, kanske är ämnet i min bok lite hett, men ja vi får se, min bedömning är ändå att det känns bra. Låter nog handlingen fortgå. Dock redigerar jag språket en del, gör det mer finstämmigt.

Dagen idag har jag börjat med att göra finfrukost till maken. Gräddig ugnsomelette, frasstekt bacon och min kryddiga rödkålssallad.
Jag måste säga att jag vann över illamåendet idag, det tog ett tag. Men jag vann. Liten omelettebit och fyra baconskivor och en stor sked sallad och en kopp kaffe. Diskuterade med maken om att det kanske var bättre då jag inte hade tolerans för ätandet alls, då gick jag ju inte uppåt i vikt heller. Nu är det väldigt trögt allting.

Blir ett biobesök på palladium idag. Först hade vi tanken på att se Hobbit 2 men den är så lång att det känns bekvämare att se den på dvd hemma senare och istället får det bli hundraåringen som gick ut genom fönstret och försvann. Vi har båda läst boken och tyckt den var bra så det är en film man sett fram emot att se. Tills dess att det är dags så blir det väl att göra andra sysslor, vika tvätt som maken just burit upp från källaren och kanske hinner jag ta mig an några sidor av min text också. Redigeringsarbete dag två, jippi.
Kan lova att jag inte säger jippi när jag är inne på tredje-fjärde redigeringsvändan.

Ska väl prova skicka boken till olika förlag när jag är klar. Hoppas något större förlag vill ge ut den, så man slipper slita så med marknadsföring. Då det tar all tid från skrivandet som ju borde vara det viktiga, eller är det viktiga för mig. Har ett romanprojekt som jag vill komma igång med också, det ligger just nu i huvudet och värker sig framåt. Bara det att tiden fattas mig, känns så svårt när man inte räcker till åt sig själv samtidigt som livet utanför kräver ens uppmärksamhet hela tiden.

Någon som vet om man kan söka stipendium för att skriva? Pengarna styr mitt liv och dräper min koncentration. Vill så mycket mer än det jag nu kan åstadkomma. Hoppas verkligen på att komma in på journalistlinjen på Molkom Folkhögskola till hösten 2014, men det vet man ju inte. Men jag håller tummen så den vitnar. Vill, vill, vill.

Den lilla kattflickan Ghini har tyvärr vandrat vidare till andra jaktmarker efter att ha blivit påkörd utanför huset, men då jag minns henne med stor värme lägger jag in henne här där inslaget är fullt av hopp.



Presentation


Right now I'm between two jobs, but I'll probably start working as a personal assistant soon

Våra böcker finns att köpa här

Tänd ett ljus för den du saknar

Boken för de efterlevande

FRISIM

Arkiv

NYHETER

Counter of my visists from 18th of august

Förhindra Självmord

Jag vill förhindra självmord

 

 

Självmordstankar

http://www.spes.nu/index.php

 

Det måste bli en nollvisison för självmorden, går du i självmordstankar eller har du någon när som gjort det, gå gärna ut här och läs.

Minnesalbum för Kim Lindqvist

 

                            

Minnessidor Kim Lindqvist

http://minnesalbum.fonus.se/index.php?page_id=18&sign=336e0d436b245f7f625e8eaa2bac2b38

Sök under dödsannons/minnessidor och efter Kim Lindqvist, Värmland, Sunne

samt

 

För min son Kim Lindqvist

f. 1993-02-16

d. 2011-01-02

 

Minnessida/Till minne av

http://www.tillminneav.se/showPage.php?id=1357

Hjälpsidor

Prenumeration av SKRIVA

 

Passa på att testa tidningen Skriva genom detta exklusiva erbjudande:

 

http://www.prenservice.se/bestallpren.aspx?titel=105&kampanj=105137

Gästbok

NYTT

Twingly Blog Search link:http://blog.forfattartips.se/ sort:published Fler länkar till bloggen

BLOGGERFY

Länkar

Skaffa Trafik

Översätt Bloggen

Gladapannkakan gratis dejting

 

Gladapannkakan kan du möta livet, framtiden och den stora kärleken. 

 

Fråga mig

367 besvarade frågor

Tidigare år

Sök i bloggen

Besöksstatistik

RSS

Skaffa trafik till din sida Gratis

Fixa trafik till din sida

http://www.mer-trafik.se/cgi-bin/ref.cgi?r=angelshare

Tracking

My Topsites List DreamHost Coupon Vardagsbetraktelser bloggar Personligt mobilt bredband My Topsites List SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

fixa trafik till din sida

Trafikera blogg

BloggRegistret.se Följ min blogg med Bloglovin My Topsites List Bloggupdate.se BloggRanking Bloggparaden Allmänt
Toppblogg.se Reggad på Commo.se Vardagsbetraktelser bloggar Blog Ping Site fansbyte Svenska Bloggar Blogg topplista - Superbloggen.se Bloggparaden Instagram hiphone 4 Besökstoppen bloggdesign

Skapa flashcards