Har kommit igång igen, känns trögt men bra. Det är alltid svårt att ändra sina vanor men vi försöker verkligen genom Xtravaganza och Hälsokompaniet.

Vi tränar en eller två ggr i veckan på gym i Arvika och sedan blir det efter tid hemma också. Jobbet tar ju sitt och det är kroppsligt väldigt tungt. Att städa näst intill varje dag i veckan tar på krafterna vill jag lova. Hemstäd, flyttstäd och vi är verkligt noggranna så det är mycket kroppsövningar.

Vi gick i alla fall med i Xtravaganza för att lära om gällande motion och framför allt den mentala biten som också behöver komma med och för denna hjälp står.

Det är viktigt att ta tag i hälsan så man kan få njuta lite av sina äldre dagar.Ja det är väl i alla fall vad vi intalar oss, men strävan den tycks ju dessvärre inte minska med ålder, det är ont om tid att förverkliga sina drömmar.

Men jag har återupptagit min gamla hobby att teckna och måla/pyssla. Känns stimulerande för själen och det tror jag är viktigt att man kan få känna sig kreativ inifrån och ut. Dock behövs det träning som inom alla andra områden.

På bokfronten tycks jag ha frusit till is. Skulle behöva gå på kurs hos någon som kan låsa upp mina blockeringar.

Kims död förändrade så mycket i mitt liv, spärrade mitt inre på många sätt men nu har jag äntligen börjat leva igen. Visst finns det dagar då jag skulle vilja ge mitt liv för att han skulle få min plats här och nu, men jag har ju ändå ett hopp om att när min tur kommer så ses vi igen. Vi kommer att återförenas, jag bara vet det. Det måste vara så för att livet skall ha en mening.

Jag tror, det gör jag verkligen. Det är min utväg.

Nu har jag ett resultat i sikte. Jag drömmer om att ge mig ut i naturen, att vandra med en stor ryggsäck bakpå ryggen, att sätta upp ett tält och att tända en lägereld där jag kan sitta och stirra in i lågorna. Att bara finnas till och att vila mig i nuet.

Min viktresa handlar om hälsa och om att orka förverkliga drömmar och det kommer inte gratis. Det kostar faktiskt värk på såväl det ena stället som det andra kan jag lova. Men om det är värt det, absolut. Jag sliter vidare.

Jag är ju under 100 kg nu och det känns bra även om min kropp är avig och inte alls vill ge ifrån sig kilona. Det är en ständig krigszon...

Kroppsideal det är inget för mig, har ju insett för ett bra tag sedan att någon fotomodell kommer jag aldrig att bli. Nej det rör sig bara om att hitta min egen rörelseförmåga och mitt välmående utan att det kostar livet. Och jovisst, det fortsätter att bli ett glas vin eller tre på helgen :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag bakat en kalastårtebotten då jag ska iväg och träffa mitt barnbarn imorgon. Skall också göra en kycklinggryta att ta med mig dit så vi kan äta ihop. Min svärson skall roa sig med att byta ABS ringar fram på min bil. Intressant. Har hört ...

Har inte gjort något vettigt idag. Känns nästan lite skämmigt att slappa så här, men jag har varit så himla trött att jag bara inte orkat med att göra det jag borde göra. Ska i alla fall ner i källaren och hänga upp gardiner jag tvättat upp om en lit...

Dagen idag så har jag satt lite nya chilifröer, de är ju så viktiga här hos oss. Vi gör varje år vår egen chilikrydda, så härligt Jag har också passat på att omplantera lite tomatplantor så de får en egen kruka för att växa till sig i och det är mass...

Kan inte låta bli att tänka på tiden vi lever i, tiden som flytt och den som skall komma i våra liv. Är så nedstämd över att man så lätt glömmer vilken kappa man bör klä sig i, vart man hör hemma. Man börjar irra och hamnar längre och längre bort. Ka...

En ny trött dag igen, kan liksom inte vakna upp, är mer eller mindre halvvaken hel tiden. Ståle har varit i Arvika och jobbat morgon , hem och lunchat och farit för att jobba dag och kväll i Forshaga. Ja så här är det numera, ensamt och tomt. Finns i...