Glädjande då vågen inte går ned i något hastigt tempo är det i alla fall så att midjemåttet gör det, sedan min start 4 veckor innan min operation den 6/5,  var midjemåttet 140 cm och idag när vi mätte var det 126 cm. Minus 14 cm i omfång, så glad man kan bli och visst känns det även om jag fortsatt använder samma kläder.

  Jag har ju gått i stretchiga kläder som töjt sig så nu sitter de lösare om magen, men än är de inte för stora. Jag har dock märkt förvandlingen genom att jag kan få på mig BH:ar som legat och inte gått runt mig och de knäpper jag med lätthet på innersta nu, skönt, skönt.

  Denna soliga och ljuvliga dag skall vi styra kosan mot Koppom och hämta ett paket och sedan bär det av till Arvika för lite gruppterapi. Måste försöka komma ihåg att berätta att jag uteblir den 17/6 om inte sommaruppehållet startat då jag vet inte. Jag skall i alla fall iväg till Torsby och träffa obesitas sköterskan då och kolla hur allting gått jag har hittills gått ned 10,3 kg sedan jag opereades i Torsby och har en vecka kvar till kontrollen. Den totala viktminskningen är: 19 kg just idag och det känns ju fantastiskt.

Ändå trots denna goda nedgång ser man ju hur andra som gjort operationen rasar 30 kg till 6 veckors kontrollen, jag kommer mig nedåt mycket sakta 1-1,5 kg veckan. Visst är det bra för skinnet som hinner med bättre då men man oroas ändock över att de skall tycka att det är dåligt vid kontrollen. 

Skall ta upp med henne om alla mina dumpingar och fråga vad det beror på, nästan varje matintag plågar mig fast igår gick det ganska bra ett lätt illamående vid sista intaget annars symtomfritt och det tackar jag för :-)

Jag kan ju stoltsera med att jag kommit igång med träningen vilket glädjer mig själv oerhört och det känns väldigt skönt, crosstrainern 30 minuters pass och stavgång i naturen och i kväll skall vi skjutsa upp cyklarna från källaren och tvätta dem rejält så är de klara för en tur också. 

English Version

Happily, when the scale does not go down in one rapid pace, it is in all cases so that the waist measurement does, then my starting 4 weeks before my surgery on 6/5 was waist circumference 140 cm and today when we measured was 126 cm. Minus 14 cm in size, so happy people can be and it sure feels although I continued to use the same clothes.
  I've gone in stretchy clothes that stretched themselves so now they sit loosely on the stomach, but yet they are not too large. However, I have noticed the transformation in that I can get on my bras that legacy and not gone around me and I strum with ease on the innermost now, nice, nice.
  This sunny and lovely day, we head to Koppomsvägen and download a package and then it's off to Arvika for some group therapy. Must try to remember to tell you that I fail the 17/6 if not summer break started when I do not know. I shall in all cases off to Torsby and meet obesity nurse then and see how everything has gone, I have so far declined 10.3 kg since I opereades the map and have a week left to check. The total weight loss is 19 kg right now and it feels amazing.
Yet despite this good fall sees how the others who made the surgery plummets 30 kg to 6 week check, I will myself down very slowly from 1 to 1.5 kg per week. Sure it's good for the skin that keep up better then but nonetheless worried that they will think that it is bad for the control.
Must take up with her about all my dump entries and ask what it is because, almost every food intake haunts me though yesterday went pretty well a slight nausea at the last intake otherwise symptom-free and I thank them for :-)
I can boast that I got started with training which pleased myself immensely and it feels very nice, elliptical 30-minute workouts and Nordic walking in nature and in the evening we bussing up the bikes from the basement and wash them greatly, they are ready for a luck too.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag bakat en kalastårtebotten då jag ska iväg och träffa mitt barnbarn imorgon. Skall också göra en kycklinggryta att ta med mig dit så vi kan äta ihop. Min svärson skall roa sig med att byta ABS ringar fram på min bil. Intressant. Har hört ...

Har inte gjort något vettigt idag. Känns nästan lite skämmigt att slappa så här, men jag har varit så himla trött att jag bara inte orkat med att göra det jag borde göra. Ska i alla fall ner i källaren och hänga upp gardiner jag tvättat upp om en lit...

Dagen idag så har jag satt lite nya chilifröer, de är ju så viktiga här hos oss. Vi gör varje år vår egen chilikrydda, så härligt Jag har också passat på att omplantera lite tomatplantor så de får en egen kruka för att växa till sig i och det är mass...

Kan inte låta bli att tänka på tiden vi lever i, tiden som flytt och den som skall komma i våra liv. Är så nedstämd över att man så lätt glömmer vilken kappa man bör klä sig i, vart man hör hemma. Man börjar irra och hamnar längre och längre bort. Ka...

En ny trött dag igen, kan liksom inte vakna upp, är mer eller mindre halvvaken hel tiden. Ståle har varit i Arvika och jobbat morgon , hem och lunchat och farit för att jobba dag och kväll i Forshaga. Ja så här är det numera, ensamt och tomt. Finns i...